脑溢血病人康复吃什么？
首先，人康应限制动物脂肪，复吃如猪油、脑溢牛油、血病奶油等，人康以及含胆固醇较高的复吃食物，如蛋黄、脑溢鱼子、血病动物内脏、人康肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化;可采用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可促进胆固醇排泄及转化为胆汁酸，从而达到降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化目的。
其次，饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。
第三，要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。
第四，可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
这些都是脑溢血患者在康复阶段需要注意的饮食调理事项，对于身体的恢复可以起到至关重要的作用，所以一定要按照小编的建议安排日常饮食，尤其是一日三餐一定要注意。另外，患者要及时进行复查，以确保病灶彻底清除。
(责任编辑：时尚)
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