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八个月孕妇能否吃川贝炖梨

八个月孕妇能否吃川贝炖梨

孕妇是个月属于比较特殊的生理时期。在怀孕的孕妇时候,由于胎儿要从母体来获取营养,吃川所以孕妇在平常的贝炖饮食上就要特别的注意,要多吃一些比较有营养的个月食物。这样才能满足自身和胎儿的孕妇需要。如果不能得到足够的吃川营养,对于孕妇和胎儿来说都是贝炖不好的。那么孕妇能否吃川贝炖梨吗?下面我们就来介绍下。个月

川贝梨是孕妇属于凉性的,孕期一定要少量饮用,吃川一次绝不可过多,贝炖才不会影响到胎儿。个月

主料

三七15克 川贝母12克 雪梨6个

糯米100克 冬瓜100克

冰糖150克 白矾适量

制作步骤

1、孕妇将糯米淘洗干净,吃川蒸成米饭;冬瓜切成黄豆大颗粒;

2、三七、川贝母打碎; 白矾溶化成水。

3、将6个雪梨去皮后,在有蒂一头刀切下一块为盖,用小刀挖出梨核;

4、再把它们浸没在白矾水内,以防变色,然后将梨在沸水中烫一下;

5、捞出放入凉水中冲凉,再捞出放入碗内。

6、将糯米饭、冬瓜粒、适量冰糖拌匀后,再同三七、川贝母拌匀;

7、并分成六等份,分别装入6个雪梨中,盖好"盖";

8、放在盘内,上笼蒸,大火蒸约50分钟,至梨烂后即成。

9、服用时,每次食用雪梨1个,早晚各服1次。

孕妇能否吃川贝炖梨的问题,是很多孕妇都想知道的。看过上面的介绍后,大家就能知道该怎么做了吧。在平常的时候如果孕妇不注意多摄入一些有营养的食物,这样就会对身体有很不好的影响,而且还影响胎儿正常的发育。一定要注意饮食安全。

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