儿童小时候身体素质非常的儿童不好，所以说这个时候就很容易出现缺锌的缺锌现象，很多父母看到孩子缺锌的有何症状不是很厉害，所以说就干脆不给孩子治疗，症状这样对孩子的儿童身体影响就大了，孩子缺锌过后就很容易出现各种不适的缺锌现象，头发发黄，有何身体乏力，症状还不爱吃饭，儿童这些只是缺锌一些症状，还有些症状是有何我们不知道的，下面我们来看看儿童缺锌到底有哪些症状？

锌的症状主要生理功能就是促进生长发育，被誉为“生命之花”。儿童缺锌会给儿童带来一系列的缺锌身体不适，现在就来自我检测一下，有何看看您的孩子是否缺锌。缺锌有哪些症状？一起来看看。

1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。

2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。

3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。

5、指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。

7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。

9、青春期性发育迟缓，如：男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等。

男性缺锌一般会出现：免疫力低下、反复口腔溃疡、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等。缺锌要及时补充，补锌建议多注意日常饮食，常吃牡蛎、蛋黄、苹果等，可预防缺锌

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，被人们冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和谐素”的美称 。

锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酸、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等中，是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和维生素A利用的必需物质。具有促进生长发育，改善味觉的作用。缺锌时易出现味觉嗅觉差、厌食、生长缓慢与智力发育低于正常等表现。补锌可多吃如：蛋白锌、生蚝、核桃、蛋黄、海产品等食品。

正值季节交替，天气忽冷忽热，非常容易诱发感冒。医生提醒：感冒多是病毒感染，吃药并不能真的治好感冒。药物的作用只是症状的抑制，使人感到舒服而已。大家不妨试试补点锌。最新研究发现，补锌能够缓解感冒的严重症状，并缩短病程。特别是儿童要在这个季节及时补锌预防感冒。

当孩子缺锌的时候我们必须要给孩子及时做治疗，当孩子缺锌现象不是很严重的时候可以用一些饮食来给孩子做好相应的改善，给孩子多吃点带锌元素的食物，这样的食物对于来说的疾病来说改善的效果是很好的，而孩子得病的时候也要记得锻炼身体，让孩子多吃点动物内脏。

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