内容摘要：心灵“牵手”的长寿原因是老两口互敬互爱、同甘共苦，避免恶性情绪刺激，利于增强机体免疫力，延缓组织器官老化。而双方无微不至地照顾，关心对方的饮食起居，则有利于预防疾病。很多鲜活的事例已证实，第一个感知自

心灵“牵手”的牵手长寿原因是老两口互敬互爱、同甘共苦，老更长寿避免恶性情绪刺激，牵手利于增强机体免疫力，老更长寿延缓组织器官老化。牵手而双方无微不至地照顾，老更长寿关心对方的牵手饮食起居，则有利于预防疾病。老更长寿很多鲜活的牵手事例已证实，第一个感知自己疾病的老更长寿往往是细心的老伴。

科研人员对世界长寿老人的牵手调查报告表明，老寿星多为恩爱的老更长寿夫妻。日本厚生省人口调查结果显示，牵手离婚、老更长寿丧偶者与和睦美满的牵手夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁。如果夫妻不和，经常争吵，女性易患乳腺癌、食道癌等疾病，男性易患高血压、冠心病、溃疡病。

因此，老两口正确处理矛盾的方法，就是心灵上“牵手”，不要为小事伤神。可以说夫妻处处“牵手”是最佳的健康保险，更是实现长寿的重要保障。