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时间:2024-04-29 01:01:31 来源:网络整理 编辑:焦点
雾霾是现在人们非常关注的环境问题,在北京等雾霾严重的地区,防雾霾已经成为人们非常重视的事情。雾霾对我们的健康损害非常严重,常见的问题就是很多人在雾霾天气容易嗓子不舒服。除了平时我们出门记得戴口罩来防护
几种常见食物
萝卜:除痰润肺,服该解毒生津,雾霾和中止咳
雪梨:生津润燥、天嗓清热化痰,不舒治风热、服该润肺、雾霾凉心、天嗓消痰、不舒降火、解毒。
荸荠:又叫慈姑,清热止渴,利湿化痰,生吃味道很好。
橄榄:消肿利咽,生津解毒。主治咽喉肿痛,烦渴,咳嗽.
罗汉果茶:清肺止咳,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑,咳嗽不爽,咽痛等症
胖大海:清热润肺,利咽解毒,用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。胖大海泡水喝。
与此同时,这种天气状况下需要特别戴口罩,建议戴专业的,并且保持每天更换口罩(不是说用完就丢的意思,可以清洗的)其次,如果感觉到嗓子不舒服了的时候要及时诊治或者服药。
上述介绍的几种食物都是有利我们的预防雾霾对我们嗓子的影响,大家如果生活在雾霾严重的地区,建议在平时的饮食搭配中多选择上述的食物。对于嗓子受雾霾影响较重的朋友,就不能单靠这些食物来调理,建议还是及时到医院就医,尽早处理。
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