化疗后身体较虚弱，吃什长宜选择营养丰富且易于消化的食物食物，如软饭、化疗稀饭、吃什长面包、食物馒头、化疗包子、吃什长鱼肉、食物鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。 舒缓头皮，让头发重获新生4秘方：

A 按摩，对头皮进行按摩同按摩身体肌肤一样，可使你感到轻松舒适，而且有助于头发对营养的吸收。

特别TIPS：

1. 选择每次洗头时进行头皮按摩，可加速血液循环。

2. 在工作的间隙也可进行头皮按摩，能达到放松目的。

B 橄榄油，橄榄油是一种天然保护成分，对秀发也益处多多。 特别TIPS： 自己动手做发膜：将一茶匙的橄榄油和一个鸡蛋黄混合搅拌均匀后涂在头发上，15分钟后用清水洗掉，有补水滋润的功效。

C 彻底放松 头发也和肌肤一样，需要适时地休养生息。 周末时间可给秀发放个假，不加任何点缀，不使用任何造型产品，不用吹风机，让其尽情地呼吸。

D 姜 ：我们并不会陌生，它具有很好的生发功能，能激活毛囊的活力从而促进头发的生长。 特别TIPS： 定期用生姜汁按摩头皮，会使秀发更健康。

通过上面对于化疗之后吃芝麻糊以及核桃等食物是有助于头发生长的，而且我们还可以采用生姜以及泡酒洗头，也是有助于头发生长的。我们在化疗之后应该要特别注意自己的饮食，你们可以吃一些鸡汤以及鱼类等含有比较多蛋白质的食物。