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患咳嗽 选择合适自己的水果秘方轻松治咳嗽

字号+ 作者:xnxx百科网 来源:时尚 2024-04-23 19:00:00 我要评论(0)

患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效预防咳嗽。下面常识网就为大家介绍几种水果秘方轻松治咳嗽。罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,

患咳嗽 选择合适自己的水果秘方轻松治咳嗽

患咳嗽,患咳有人不爱吃药,嗽选适自水果嗽其实饮食疗法是择合治咳个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外,秘方果仁、轻松百合也能有效预防咳嗽。患咳下面常识网就为大家介绍几种水果秘方轻松治咳嗽。嗽选适自水果嗽

罗汉雪梨饮

将干净的择合治咳罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,秘方加入净水,轻松放在火上,患咳先用大火,嗽选适自水果嗽待其开锅后,择合治咳改微火,秘方煮20~30分钟,轻松将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

蒸 梨

将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。

三仁粥

选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。

白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。

银耳百合饮

取白木耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,将碗放入蒸锅中,隔水炖1小时,拌入。

荸荠

除了雪梨之外,荸荠也是一个能治疗咳嗽的水果,不管是生吃还是熟吃都可以,当然为了有更好效果的话,榨成汁出来,用于治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

橙子

富含了很多维生素C的橙子,也是一个治疗咳嗽的水果,除了内里的果实可以食用之外,外皮也可以当作食材来实用。而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥,肝气不舒而致胁肋疼痛,咳嗽多痰也有很好的功效。

橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。

通过以上内容的介绍,相信大家对几种水果秘方轻松治咳嗽已经有所了解了。不同水果所富含的营养有所不同,有些水果性凉,如果咳嗽的人吃只会更加严重,所以建议大家选择水果的时候选择合适自己的。

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