孕前注意体质的孕前药调理，并且积极治疗一些本身就有的调理的中慢性病或其他疾病，才能在怀孕时给予宝宝最有利的身体生长环境，如罹患荨麻疹、孕前药异位性皮炎的调理的中夫妻，最好孕前就能先疏导病体、身体作好治疗，以避免生出过敏儿。在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲，才有健康的胎儿。
第一步：调经中医通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。中医认为，女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。
第二步：量体温正常人的体温，排卵后在孕酮的作用下体温会上升0。3～0。5℃。持续14天，然后体温下降。如果只是体温上升3～5天后就下降了，或是一直没有升高的迹象，说明排卵可能有问题。
第三步：暖宫中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒，女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部保暖。
第四步：养气安神民间有女子多妒不孕的说法，意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结，影响受孕。
以上就是孕前调理身体的中药，因为中药成分很多，有的中药对于孕前的调理有很好的效果的，孕前的调理是很重要的，因为怀孕这个期间应该保护好自己的身体，这个时期身体是最容易虚弱的地方，可以通过吃中药进行调理身体，只有这样才能够很好的保健身体。