肾气虚怎么办？四款汤把肾补起来！
参元汤
材料做法：人参6克加桂圆肉10枚，把肾补起共煮内服，肾气对慢性肾功能不全病人贫血、虚办心悸怔忡者，款汤有养血安神之功效。把肾补起
功效：人参益气健脾，肾气桂圆肉养血安神。虚办
海参枸杞汤
材料做法：海参150克，款汤党参、枸杞子各12克。一起煮约60分钟左右后，加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。
功能：补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
猪腰汤
材料做法：猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。
功效：补肾，强腰益气。
海参煲鸭汤
材料做法：海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
功效：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
(责任编辑：综合)
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