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怀孕可以吃芒果吗？怀孕吃什么比较好
时间:2024-05-05 21:59:38 出处:焦点阅读（143）
芒果果肉为黄色，可吃含膳食纤维，芒果味道酸甜不一，比较有香气，怀孕怀孕好汁水多而果核大。可吃芒果果实含有糖、芒果蛋白质、比较粗纤维，怀孕怀孕好芒果所含有的可吃维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是芒果所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。另外，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
能吃。芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效；果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果；但对芒果过敏的人慎吃。
了解芒果怀孕期间能不能吃之后，我们知道其实孕妇怀孕期间很多东西都是可以吃的，而且孕期一定不能总是吃同一种食物，要注意饮食多元化，才能保证营养的充足。
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