因为大家都知道，跟月关系正常的贫血月经量是有一个比值的。如果每次来月经很多，跟月关系需要用到三包卫生巾不够的贫血话，就证明我们出现了月经过多，跟月关系这样时间长了容易引起我们的贫血贫血，所以大家要注意我们的一些月经变化。缺铁性贫血也能从我们的身体上发现，比如皮肤干燥、无光泽，毛发无光泽、这些都可能是贫血的症状，所以大家要注意如果发现这些问题，及时去医院做好相关检查，这样的话就可以了。

验血才能确定是否贫血：血液中的血红蛋白含量是贫血与否的最重要指标，红细胞数目、血红蛋白、100毫升血液中所含的红细胞容积亦是观察指标。男性正常的血红蛋白在13~15毫克／分升，女性在11~13毫克／分升，标准值以下则称为贫血。女性因为固定月经来潮，血液流失的关系，比较容易发生贫血现象，但是正常的月经并不会导致贫血，会导致贫血的是月经量过多。

其实除了上面介绍的原因之外，贫血还会有很多原因引起。有的人可能是因为血红蛋白合成障碍导致贫血，比较常见的就是缺铁性贫血，这样的人会因为铁质的摄入不足，或者对于铁质的需求量突然增加，从而导致了血红蛋白合成障碍，最终贫血，对于这种原因引发的贫血，最好的办法就是补铁。