人流后保养子宫的方法
人流后保养子宫的方法
1、不可习惯性流产。后保短时期内反复人工流产，养宫是人流导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，后保是养宫“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、人流大小，后保手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，养宫或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。
2、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3、严防宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
无痛人流后要怎么护理
1、人流后一个月内禁止同房，保持外阴清洁卫生。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
2、人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
对于身体的保养虽然是非常的重要，但是一定要讲掌握好方法，尤其是在人流手术这种特殊的情况下，上面就是对人流后保养子宫的方法的介绍，通过了解以后女性朋友人流后一定要保持良好的心态，另外饮食上一定要注意清淡的食物为主，并且在人流手术之后一定要保证充足的休息。
(责任编辑：焦点)
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