孩子从一出生开始，宝宝就处处牵动着父母的睡觉心。特别是穿袜刚有了宝宝的父母，因为之前也没有经验，宝宝所以很多地方都不知道该怎么做。睡觉又怕宝宝会不舒服，穿袜或者是宝宝对宝宝不好。所以很多父母都会从各种渠道来咨询一些关于宝宝健康的睡觉知识。就比如说，穿袜宝宝穿袜子睡觉这个问题吧，宝宝看似很平常的睡觉一个事情，但是穿袜很多爸妈都担心这样对孩子不好。那下面就让我们来看一下，宝宝宝宝穿袜子睡觉好吗？

有的睡觉妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，穿袜会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

通过上面的了解我们知道，宝宝睡觉最好还是不要给宝宝穿袜子的。因为穿上袜子就会束缚了宝宝，宝宝睡起觉来也不舒服。如果，宝爸宝妈们担心不穿袜子会着凉的话，可以给宝宝买个睡袋，挑选宽松一些的，这样就可以解决耽误孩子晚上睡觉受凉的问题！