方法/步骤
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工作过度紧张、后胃食无定时、吃饭胃病、后胃病变等，吃饭都是可能导致饭后胃痛的。
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可能是胃粘膜病变的原因而引起的。例如，胃溃疡、胃炎等等。引发胃痛的常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡，这一点，应该重视，确诊看看是什么原因导致的。
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胃痛的原因可能是食物的影响，也会因为情绪紧张、压力等情形而引发。所以，胃痛患者还要注意饮食，积极调理，注意排解压力。
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饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物，都是可能导致胃痛的，尤其是患了胃病，或者胃黏膜受损的情况下，就更要注意了。
饭后胃疼怎么办
饭后胃疼如果真的是胃病，最好是食疗，药物只是辅助性的，不能根治，只能应急。平日饮食，注意辛、辣、过硬、生、冷、难消化的和医生建议尽量不吃的食物，都不要过量的吃，还有一些不在禁忌食品中的东西，譬如说：水。虽然它在理论上不会造成胃疼，但是饭前和饭后半小时内饮水的话，将会加大胃的负担，增加胃疼的机率。
胃部疾病的严重程度和其他症状不一定成正比的，况且症状也不是特异的，因此，一旦有任何的胃部不舒服，建议去正规的机构进行检查，千万不可以因为症状轻微而不去治疗。所以，对于胃痛，尤其是饭后胃痛，就更加不容忽视。另外，有些人还可能会出现半夜疼痛，空腹疼痛的情况，最好是确诊下。