我国自古有这样的出汗习俗，产妇生完孩子坐月子期间不能接触凉水或者受凉，好处如果月子做不好的满月话以后会出现头疼或者关节等疼痛等毛病，可能有些人没感觉，出汗但是好处有些人感觉特别明显，甚至这些症状将有可能伴随女性朋友一生。满月中医学认为发汗法 ” 不仅通经活络、出汗活动全身 ，好处提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。因为汗水里面含有一种天然抗体，叫 “ 皮西丁 ” 蛋白（ Dermicidin ），可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，而且产妇在整个月子活动量很小，大多数人不敢洗头、洗澡，使一些新陈代谢物附着在皮肤表面。

月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，不经意就可能受了凉，使风寒包入体内，难以排出，直接侵蚀机体各个部位，形成产后风的诸类病症。临床主要表现为全身性症状；如：怕冷，自感钻风；汗后发冷，头痛、腰痛及关节痛等诸多病症 ， 重症病人暑天穿棉衣；肌肉、酸、困、麻木疼痛；四肢关节疼痛（部分病人局部性疼痛）。遇冷、遇风加重，表现类似风湿和类风湿病症，重病者关节僵硬，变形，阻碍行动，部分病人发展为顽固性头痛症。月子病月子治效果最好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。所以说： “ 做好一个月子，健康一辈子。 ” 因此，建议产妇满月，四十二天，一百天连续进行多次发汗为宜。

通过以上对满月出汗有什么好处这个问题的解答，我们也学到了不少关于孕妇方面的知识，当然在生完宝宝以后要注意的问题远不止这些，比如在饮食方面以及运动方面都是我们要关注的问题，不能吃酸冷的食物，不能立刻就开始减肥运动，这样对于孕妇来说都是不好的。