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时间:2024-04-29 01:57:49 来源:网络整理 编辑:时尚
大家都知道喝蜂蜜可以美容养颜,有便秘的人也喜欢在早上的时候喝杯蜂蜜水,可以起到通便的作用,可以说蜂蜜水是广大女性们的最爱,有人一直坚持喝蜂蜜水,但是哺乳期间的妈妈饮食比较局限,有很多东西不能吃,蜂蜜水
以下几种食物不仅能提供婴儿必须的拉肚营养,而且还有一定的哺宝宝止泻作用。
1、乳期焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,喝蜂炒至焦黄,蜜水再加水和适量的拉肚糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。
2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。
3、苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻
蜂蜜水有许多对大家身体有好处的功效,但是要根据自己的情况来食用蜂蜜水,淡淡的蜂蜜水,对哺乳期的妈妈是没有影响的,但是千万不要喝浓的蜂蜜水,那样会容易引起孩子拉肚子,为了宝宝的健康,大家一定要注意。
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