淋巴结是淋巴机体重要的免疫器官，是痛吃接受抗原刺激产生免疫应答反应的场所，有过滤、什好增殖和免疫作用。后颈正常人体浅表淋巴结很小，淋巴直径多在0.5cm以内，痛吃表面光滑、柔软，与周围组织无黏连，亦无压痛。

食物：1、冬瓜：清热解毒、利水消痰、2、苹果：稳定血糖使呼吸更顺畅，3、西瓜：并可使大便通畅。4、柿子：可以补虚、解酒、止咳、除热。5、南瓜：有消炎功效。

而食疗治颈部淋巴结肿大的话，可以试试：

1、马齿苋菊花绿豆粥。绿豆浸泡半天，马齿苋洗净切碎，菊花焙干研末。绿豆半熟后人马齿苋、粳米，文火煮成粥，加入菊花末稍煮即成，每日2次服食。该方法有清热解毒利湿之药效，可用于治疗急性淋巴管炎，下肢伤口处出现一条或数条丝状红线，硬而有压痛者。

2、鱼腥草粥：鱼腥草30g(鲜者加倍)，大米lOOg，白糖适量。将鱼腥草择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5"t0分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，或将鲜鱼腥草择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，纳入白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3-5天。可清热解毒。适用于淋巴结炎肿痛，质硬压痛等。

3、穿心莲粥：穿心莲10g，大米100g，调味品适量。将穿心莲择洗干净，放人锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入食盐等调味品，再煮一、二沸即成。每日1-2剂，连续3--5天。可清热解毒，消肿散结。适用于淋巴结炎肿胀疼痛，口干口苦等。

以上就是关于后颈淋巴痛吃什么好的介绍，这里需要提醒的是，后颈淋巴肿大引发的后颈淋巴痛虽然是轻微的症状，但也可能是严重疾病的症状，所以还是需要重视起来，发现疼痛立马开始做饮食调理，如果饮食调理不好，就立即就医。