女性吃杏仁好吗
女性吃杏仁的好处：
1、镇咳、平喘作用
苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。
2、对消化系统的作用
杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。
3、 抗炎、镇痛作用
苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用，因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛药。
杏仁不仅口感好，还有这么多的防病美容功效，女性在平时的时候可以适当吃一点，尤其女性在经期，用杏仁做材料做成粥或者营养汤，不仅养颜瘦身，还能有助于消化，增加经期的营养摄入，补充足够的能量，提高抗病能力，一举多得，因此是非常好的健康食品。
(责任编辑：时尚)
男孩小肠气的治疗方法
感觉阴道有异味怎么办
尿尿阴道疼是怎么回事？
乳腺钙化手术治疗方法
五个月宝宝缺钙的表现有哪些推荐文章
-
生活中，我们都经历着每个你不听的阶段，并且每个阶段的营养都是十分重要的，每个时期都决定着我们系一个时期的健康，就拿小孩来说吧！他们所需要的营养也是非常重要的，但是更加重要的则是小孩的微量元素，有些时候
...[详细]
-
尖锐湿疣是大家都比较清楚的病症，它主要是通过不洁性行为传播，无论是男性或者是女性都有可能患上尖锐湿疣。尖锐湿疣不仅比较难治疗，而且如果不能及时有效的进行医治的话，还有可能通过胎盘传染给自己的孩子，所以
...[详细]
-
现在健身已经是一个非常常见的娱乐运动了，很多人都很喜欢健身，没事的时候就会去运动一下，去健身房运动也是非常好的，尤其是现在很多的女孩子，在健身的时候非常追求迷人的马甲线，练出来之后看起来会很性感，想要
...[详细]
-
盆底肌大家知道的有多少？对于女性朋友来说，盆底肌是很重要的，一旦受到伤害，对自己的身体会有很多不便和麻烦。那么，如果盆底肌受伤，我们该如何让是好？今天，我们就来为大家介绍盆底肌康复治疗，以及盆底肌康复
...[详细]
-
早产儿的护理，是特别重要的一个环节，特别是体温和营养，对于孩子的成健康是特别有好处的，所以对于很多早产儿的家庭，都特别重视自己孩子的体温，孩子的营养，因此对于很多的家庭，为了能做好这方面的护理，想具体
...[详细]
-
许多女性会受到妇科疾病的困扰，但是因为是隐私处出现问题，所以当病症比较轻的时候，往往不愿意看医生，让病情一拖再拖，当实在难受了，才看医生，这时候病情已经非常的严重了。比如有的女性发现自己的尿道口出现了
...[详细]
-
女性的子宫是非常重要的生理特征，同时也是胎儿发育的场所。很多的妇科性疾病，都是因为子宫没有好好的保养导致的，那么在日常生活当中对于子宫的保养方法，也是多种多样的，下面就让我们一起来了解一下，女性子宫保
...[详细]
-
卵巢囊肿是女性的高发病，对女性的伤害也比较大，很多女性对此病不是很了解，也不知道该怎么预防，所以很多女性受到了卵巢囊肿的危害。而我们想要降低卵巢囊肿的发病率，那就需要我们做好预防措施，而卵巢囊肿痛的预
...[详细]
-
注射疫苗是人类为了避免感染一些传染性和感染性疾病而采取的预防措施。是人类抵抗疾病侵袭的一个重要手段之一。大多数疫苗是在儿童时期注射的，但是不同的疫苗有不同的注射时间要求。不同的疫苗之间，在注射时，也有
...[详细]
-
日常饮食是我们生活中最重要的一部分，调整好饮食能够让我们的身体变得更加的健康，但是食物的种类非常繁多，每一种食物都有不同的营养价值，能对身体起到不同的调理作用，所以我们想要通过饮食让身体变得更加健康，
...[详细]
热点阅读
