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时间:2024-05-02 10:55:46 来源:网络整理 编辑:焦点
很多妈妈在怀孕的时候肚皮上就会出现很多的妊娠纹,有的严重的甚至胸部和大腿都会出现妊娠纹。特别在生完宝宝后,肚子和漏气的气球一样难看,那么妊娠纹应该怎么去除呢,有什么效果好的按摩方法呢,下面介绍一下产后
一、妊娠臀部按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左右边都要按摩到)。按摩
二、手法胸部按摩方式:从胸部中间开始,产后由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右边都要按摩)。去除
三、妊娠腹部按摩方式:以肚脐为中心点,按摩由内向外以顺时针方向按摩腹部。手法从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。两种都可以达到效果。
四、大腿内侧按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。
五、膝盖按摩方式:以画圆的方式,由内向外按摩。
上面就是产后去除妊娠纹的按摩手法的介绍,如果在按摩的时候觉得皮紧疼痛可以用一些辅助的按摩油,这样会滋润缓解疼痛的作用,橄榄油和蛋清在按摩的时候使用对去除妊娠纹有很大的功效哦。这种按摩不会一次两次就有效果的,所以要坚持一段时间才可以。
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