脑血栓不宜吃什么呢

(1)限制脂肪摄入量。脑血每日膳食中要减少总的宜吃脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，脑血减少动物脂肪，宜吃使P/S比值达到1.8以上，脑血以减少肝脏合成内源性胆固醇。宜吃烹调时不用动物油，脑血而用植物油，宜吃如豆油、脑血花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。

(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。

(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。

上面介绍了一些脑血栓不宜吃的食物，我们一定要尽量不吃，因为这些食物对脑血栓没有好处，得了脑血栓我们平时要多吃着水果蔬菜，还有尽量保持心情舒畅。不要生气。这样对脑血栓是非常有好处的。希望上面的建议可以能帮到你。