吃宵夜可能会导致记忆力下降

吃宵夜可能会导致记忆力下降

由于工作需要而熬夜的吃宵夜猫子往往会在凌晨感到饥寒交迫，这个时候吃点宵夜，记忆降补充能量是力下非常必要的。但是吃宵宵夜党们可要注意了，科学家研究发现，记忆降吃宵夜可能会导致记忆力下降。力下

人类与许多动物一样，吃宵有着与昼夜明暗循环周期相一致的记忆降内部生物钟，即昼夜节律。力下为了研究进食时间的吃宵改变是否会对记忆力产生不利影响，美国加利福尼亚大学的记忆降科学家便做了一项以实验鼠为对象的研究。

在实验开始前，力下科学家把实验鼠分为两组，吃宵一组遵循正常进食和睡眠时间表，记忆降而另一组则在通常要睡觉的力下时间进食并使之习惯这种作息。实验开始时，研究人员将实验鼠置于一个装有两个物体的盒子中，让它们记住这两个物体。然后又将它们置于一个装有一个熟悉物体和一个新物体的盒子中，并计算两组实验鼠认出曾经见过的物体的时长。

研究结果表明，与进食时间正常的实验鼠相比，在通常应该睡觉的时间进食会损害实验鼠的记忆力，它们要花更长的时间才能认出熟悉的物体，即便它们的睡眠时长与遵循正常进食和睡眠时间表的实验鼠一样。