1、脑梗苹果。塞高俗话说得好：一天一苹果，血压医生远离我。脑梗苹果不仅仅对脑梗塞有很好的塞高效果，同时具有润肠、血压止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

2、梨。梨中的维生素C对心血管起保护作用，对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。

3、木瓜。含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

4、草莓。富含维生素和果胶物质，除了有防治坏血病外，还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

5、猕猴桃。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

上面的这些内容就是关于脑梗塞高血压吃什么好的介绍了，因为对于高梗塞高血压的患者来说，有些食物会很快导致人体内的一些指标异常，会给我们带来生命的威胁，所以为了自身的健康考虑，日常的饮食和生活习惯都是很重要的。